Présentation du Centre "Le Souffle Apaisé"




 

Le Journal de l'association "Le Souffle Apaisé"


Ce journal (Blog) propose des articles, témoignages des adhérents sur leurs expériences et les activités du Centre.

L'association a pour objectif de créer, promouvoir et soutenir des activités qui visent au Bien-être , à la Dignité, au Confort matériel et Spirituel de l’Homme et au développement d'une plus grande Conscience.

Les activités comme le Hatha Yoga, la Méditation ou les Jardins Partagés sont développées et proposées au public à Sainte Suzanne de la Réunion.

Contacts


Thèmes des articles

  Exemple de thèmes abordés :

   - Relaxation
   - Yoga Physique : Postures
   - Méditation
   - Enseignements  : aphorismes ....
   - Faune et Flore
   - Jardins Partagés  : expérience agro écologique
   - Bien-être
   - Travaux d'aménagement



Brefs descriptifs des activités proposés


Hatha Yoga



Le Hatha Yoga permet une transformation faisant du corps un espace d'épanouissement et de bien-être.
Il se concentre sur la partie physiologique de l'être, d'où les postures pratiquées dans le but d'harmoniser le corps et l'esprit.

L'association propose un yoga physique adapté à notre époque axé sur la structuration et l'étirement de la colonne vertébrale : retrouver la légèreté du corps et l'équilibre dans l'aplomb.





Méditation

La méditation apporte le recul nécessaire et une stabilité en toutes choses.
Elle offre un espace de transformation et une aide sur le chemin spirituel faisant de la vie une expérience sacrée.




Les Jardins partagés


Le terrain de Sainte-Suzanne offre un espace de développement de méthodes naturelles de culture, d'expérimentations, de partage et de diffusion de pratiques biologiques.

Le lieu d'expérimentation ouvert au public permet de cultiver des parcelles aménagées de 20 m² et de partager ses connaissances dans ce domaine.


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